Herzlich Willkommen auf unseren kleinen Insel.
Hier kann man
ausprobieren, was entspannt sein bedeutet, wie man Stress und Zeitdruck im Alltag begegnet. Wie man ruhig und ausgeglichen gegenüber Anderen sein kann. Wir zeigen Techniken gegen den Alltagstress, die einfach zu lernen sind und dauerhaft funktionieren. Nein, kein langes autogenes Training oder ähnliches. Dafür hat keiner Zeit. Etwas, was einem in ein paar Minuten wieder "runterbringt" - jederzeit und
überall. Wer dafür keine Zeit hat, ist selber schuld...
| 
